ピラティスでリフレッシュ！

今日のキラキラわかばの会では、Kei-☆先生と一緒にピラティスをしました。

体を動かした後はビンゴで頭の体操をし

その側では木村先生の整体もあったので、最後は心身ともに癒されました。

みなさんリフレッシュして、楽しい週末を過ごせそうです！

さて、来週は火曜日からキラキラわかばの会です。

火曜日はまたピラティスがあります。

ハンドメイドの時間もありますので、ぜひお越しくださいね。