心身ともにリフレッシュ！

今日のキラキラわかばの会午前中はピラティスから！

青竹踏みもして、血流をよくしました。

午後は脳トレしながら横では木村先生の整体。

今週も心身ともにしっかりリフレッシュしました。

いい笑顔も出ました。

来週もキラキラわかばの会は火～金開催です。

火曜日は健康体操とハンドマッサージです。

お待ちしております。