病は気から

佐多先生の更年期障害の不安あり

からはじまりました

歩く事はとても大切です^_^

しっかり脇腹も伸ばします（╹◡╹）

棒に頭の重みを預け脱力(*☻-☻*)

今日も皆さまの笑顔に出逢えました☆

明日のキラキラわかばはkei-☆先生の健康体操です(^з^)-☆皆様の参加、お待ちしてます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶