お知らせ(キラキラわかば)

キラキラわかばの会 3月2日 丸岡先生

今日はあまり写真がなくて残念ですが、いつも通りしっかりと体幹を動かし、普段使わない筋肉をストレッチ。毎日毎回の継続がとても大事ですよ。