お知らせ(キラキラわかば)

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キラキラわかばの会 3月2日 丸岡先生

今日はあまり写真がなくて残念ですが、いつも通りしっかりと体幹を動かし、普段使わない筋肉をストレッチ。毎日毎回の継続がとても大事ですよ。


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