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お知らせ(キラキラわかば)
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キラキラわかばの会 4月13日 丸岡先生
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朝一番に背筋を伸ばして両手を上げて背伸び。肩甲骨を動かしましょう。座ったままでできる運動はたくさんあります。大事な下半身が衰えないようにマイペースで繰り返し繰り返し動かしてくださいね。階段見つけたら上がりましょう。階段は無料の運動器具です～
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< キラキラわかばの会 6月22日 丸岡先生︎
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キラキラわかばの会 5月13日 お説教の日 kei-☆先生 >︎
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