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お知らせ(キラキラわかば)
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キラキラわかばの会 7月16日 kei-☆先生
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久しぶりのkei-☆先生の健康体操。内腿意識して可動域を広げましょう。腰回りのストレッチ大事です。一日に2Lは水分を摂りましょう。暑いときは水分不足・ミネラル不足に特に気をつけてね！
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< キラキラわかばの会 7月20日 丸岡先生︎
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キラキラわかばの会 7月13日 丸岡先生・お説教 >︎
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