キラキラわかばの会　5月10日　丸岡先生　と　お説教　

久しぶりに、お会いできたお誕生日月の方に折り紙の飾り物プレゼント。おめでとう🎉🍾ございます。いつまでもお元気で！

今日も肩甲骨周りからほぐしてスタートです♬

ボールキャッチもみなさん上手にできるようになりました☆

背筋伸ばしてボールの足くぐり

足は自然としっかりあげないとくぐらせられないので頑張って❣️

座ったままでもしっかり運動できますよ💕

ボールを横に両足で転がすのは結構難しい⁉️

毎日の健康の為しっかりと上体捻ってくださいね。効果的面😁

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学園長先生も参加されて一緒に頑張りましょう！

青竹踏みはとっても痛いけど、あとが気持ち良く
歩けるようになりますよ💕

健幸体操で体を整えた後のご法話はとても心に心地よく沁み込みます