頭のトレーニングでスタート。
普段しない動きはなかなか難しいです。
それだけにより一層脳が刺激されますよ。
手足指先全て違った動きができるのはすばらしいですね。

手足バラバラの動きはできなくてもやろうとする気持ちが大事です。みんなできないんだから、ミスっても笑って吹き飛ばします。
みなさんいい笑顔です♪

自分の足で歩き続けるために必要な筋力を保つため毎回努力です✨
毎回毎回が大事❣️
頑張りましょう♪

締めくくりは大きな声でしっかり歌いましょう。
歌えば楽しい💕
嫌なことがあったとしても吹っ飛びますよ。