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お知らせ(キラキラわかば)
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先週も楽しかったです。
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テニスボールで筋膜リリース
身体をほぐして気持ちいい。
増田先生ギター片手におしゃべりまじえ歌をうたいました
シニアの方はお菓子片手に歌をうたい楽しい時間を過ごしました
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< パタカラ体操で誤嚥防止︎
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本日は頭も体もリフレッシュ >︎
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