今日は手嶋先生の棒ビクスからはじまりました。

笑顔で運動しましょう

頭を使うことでよりあたまの回転が良くなりますね。

午後は呉市出前トークで年金課の方が来られました。

「ジェネリックってなぁに」の題目でお話を聞きました。

今日も頭も体も使って頑張りました。

明日は健康体操と木村先生の整体です。

多数のご参加をお待ちしております。