体も心も若返り！

本日のキラキラわかばの会は波多先生の棒ビクスからスタートしました。

　　　

体幹をしっかり保って運動していきます。

しっかり体を動かしたあとは手先も動かしていきます。

今日は和瀬先生と牛乳パックを使って小さなテッシュケースを作っていきました。

「どの模様を貼っていこうかしら～」と考える姿は、みなさんまるで少女のよう。

気持ちも若返った水曜日でした。

 

さて、明日のキラキラわかばの会は健康体操と木村先生の整体です。

お待ちしております。