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お知らせ(キラキラわかば)

合言葉はマイコルセット(⑅˃◡ु˂⑅)

今日はkei-☆先生の健康体操からスタート(๑˃̵ᴗ˂̵)

肩甲骨を開きます〜☆〜(ゝ。∂)

足の裏スジを伸ばしたり。。。座ったままできる運動(≧∀≦)

座ったまま、、、いっちにいっちに(๑>◡<๑)

全身運動で今日も元気な体と元気な心を。。。♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

 

明日のキラキラわかばの会はkei-☆先生の健康体操です(╹◡╹)

皆さまの参加をお待ちしております♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪