スッキリしないお天気ですが。。。(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

今日もみなさまにとって幸せな１日になりますように。。。

さぁ！出発です（╹◡╹）

KSPへ着いてから。。。(๑･̑◡･̑๑)

丸岡先生の体操が始まりまーす╰(*´︶`*)╯♡

頑張ってストレッチしたり腹筋を鍛えてます(^^)

そして更にハードに。。。(๑╹ω╹๑ )

ふぅ〜っっ(*´ω｀*)頑張った〜！

ストレッチしてから今日のレッスンは終了です(๑･̑◡･̑๑)

帰ってからランチタイム(๑>◡<๑)

今日は白身魚のきのこあんかけ、ほうれん草のおかか和え、お味噌汁に果物( ◠‿◠ )栄養バランス最高です（╹◡╹）

みんなでワイワイ話しながら美味しく頂きました╰(*´︶`*)╯♡

第2部は\(//∇//)\増田先生のギターで歌う会ですーっっ^o^

そして木村整体もありますよー（≧∇≦）

声を出して歌うって気持ちがいいですね(^○^)

木村整体で体も軽くなり、、、スッキリ（╹◡╹）

そしてそして〜っ！！増田先生からのプレゼント(๑･̑◡･̑๑)

一名様限定！！あみだくじ〜あみだくじ〜♫

当たりは。。。（＾Ｏ＾☆♪

わーい！わーい！(^з^)-☆可愛い靴下！！

みなさんの笑顔がたくさんはじけて、心も体もスッキリ✌︎(‘ω’✌︎ )

今日も参加してくださりありがとうございました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶