キラキラわかばの会　10月12日　丸岡先生

体側のばしてウォーミングアップ。外出して、自然に触れたり、人と交流することはとても大切です。脳が刺激を受けて元気になります。

苦しっくったて～♪♪　頑張ります。みんなと一緒なら苦しいのも楽しいです。

手も足も使って脳も刺激しましょう

TVを見ながら自分で毎日ほぐしができますよ

 

　　 足裏刺激して帰り道の足取りが軽くなります。

 

 

久しぶりの参加ありがとうございます。遅くなりましたが、お誕生日おめでとうございます！バラのカードを作ってみました。