お知らせ(キラキラわかば)

キラキラわかばの会 11月2日 丸岡先生

久しぶりの参加 ありがとうございます。とっても嬉しいです。だれの為でもなく自分の為にがんばりましょう

みんなでやれば笑ってできる重い足も平気ですね。

重い足も自分の体 大事にしましょうね。続けることが大事ですね。

痛いけど頑張れば血行が良くなってホカホカの足裏で帰れます。

ストレッチもしっかりと!

今週の宿題です~ 頑張って家でも忘れずやってみてくださいね。