しっかり汗をかきました。

久しぶりに二階で健康体操。

ストレッチでしっかり汗をかきました。

水素水飲んで元気いっぱい。

間違い探しでは、なかなかできず今日は宿題になりました（笑）

木村先生に整体もしてもらい、楽になりました。

明日は健康体操とオペラ歌手のゆかさんと歌う会があります。

たくさんの参加お待ちしています。