呉市内の様々な場所でキラキラわかばの会のようなサロンが開かれておりますが

参加者述べ2,805名のうち、キラキラわかばの会の参加者が３分の１以上を占めていることが分かりました。

下記の表を見ていただくと、回数もダントツでトップであることが分かっていただけると思います。

これからも色々な企画で、皆様の健康と楽しみを応援していきたいと思っておりますので

今後とも何卒よろしくお願いいたします。

なお、先週もお伝えした通り、キラキラわかばの会に近年話題の水素水を導入しました！

体操しながら水素水で水分補給し、ますます健康になりましょう！！

ぜひお待ちしております。

週最後のキラキラわかばの会にもkei-☆先生に来ていただいての健康体操！

先生の素敵な笑顔につられて、会全体に笑顔が広がりました。

来週も火曜日からまたスタートします。

週最初の火曜日は健康体操と折り紙教室です。

お待ちしております。

今日のキラキラわかばの会はkei-☆先生の健康体操からスタートしました。

肩甲骨体操を中心に、体をほぐしていきました。

美味しいお昼ご飯のあとは、安信先生のビンゴ。

そしてその横で木村先生の整体。

頭もスッキリしました！

さて、明日のキラキラわかばの会は健康体操と整体です。

そして明日からわかばに水素水が導入されます！

ますます健康になりましょう！！

お待ちしております。

本日のキラキラわかばの会は波多先生の棒ビクスからスタートしました。

体幹をしっかり保って運動していきます。

しっかり体を動かしたあとは手先も動かしていきます。

今日は和瀬先生と牛乳パックを使って小さなテッシュケースを作っていきました。

「どの模様を貼っていこうかしら～」と考える姿は、みなさんまるで少女のよう。

気持ちも若返った水曜日でした。

さて、明日のキラキラわかばの会は健康体操と木村先生の整体です。

お待ちしております。

今週もキラキラわかばの会始まりました。

スタートの火曜日は丸岡先生の健康体操から。

ボールを使って体を動かしました。

笑顔も見られますね。

あっという間に１時間がたちました。

お次は池田先生と松本先生のハンドマッサージ。

日頃の疲れをしっかりほぐしてもらいました。

こちらも自然と微笑みが…♪

さて、明日5月22日（水）のキラキラわかばの会は

佐多先生の棒ビクスと和瀬先生のハンドメイドです。

ハンドメイドではなにを作るかが毎回楽しみです。

皆様のお越しをお待ちしております。

今日のキラキラわかばの会午前中はピラティスから！

青竹踏みもして、血流をよくしました。

午後は脳トレしながら横では木村先生の整体。

今週も心身ともにしっかりリフレッシュしました。

いい笑顔も出ました。

来週もキラキラわかばの会は火～金開催です。

火曜日は健康体操とハンドマッサージです。

お待ちしております。

今日のキラキラわかばの会はkei-☆先生のピラティスからスタート！

体がほぐれてとてもいい笑顔になったところで、青蓮寺住職との読経と安楽寺（牛田）豊岡住職のお説教会。

みなさんとても真剣に聞かれて、ありがたい時間を過ごしました。

そして最後は梶岡美和子先生による書き方教室。

避けては通れない熨斗の書き方。

先生に添削してもらいながら、名前の練習までしました。

おやつを食べながら、優雅な時間となりました。

さて明日は今週最後のキラキラわかばの会になります。

健康体操と木村先生の整体、脳トレ。

お待ちしております。

今日のキラキラわかばの会では、しっかり体を動かしました！

午前は佐多先生の棒ビクス！

なんとこの棒、伊勢神宮の檜を使用して作られたものだそうです。

貴重な棒を使ってスマイル！で体を動かしていきました。

午後は和瀬先生と健康体操でした。

明日のキラキラわかばの会は、健康体操とお説教です。

お待ちしております。

今週のキラキラわかばの会も始まりました。

午前中はピラティスでリンパの流れをよくしました。

午後はハンドメイドの時間。

仙石先生と帽子型のかわいいマグネットを作りました。

みなさん集中して手先を動かしました。

明日は棒ボクスと、和瀬先生とのお楽しみタイムです。

お待ちしております。