身体も脳もイキイキキラキラ(*☻-☻*)

今日もお参りをしました。

K☆先生の健康体操から始まりました。

つま先上げ下ろしΣ(・□・;)

この笑顔(^O^☆♪

K☆先生は素敵なんですよねー

なんだかダンスするみたい^ – ^

こんな感じで頑張ります。

足を長く見せます\(//∇//)\

運動と脳トレ開始

できなかっても笑ってごまかしちゃいますよねー

うふふᕦ(ò_óˇ)ᕤ

体操終わり給食食べる前のレクリエーション開始

みんなまじめに取り組みます。

給食前にして

まだ笑わせます

まだまだ笑わせます

早く食べさせて^ – ^の声に

いただきます(((o(*゚▽゚*)o)))

お昼を食べたら脳トレ開始

今日は間違い探しをしました。

こんなときはみんなまじです

このあとのティータイムは楽しい(=´∀`)人(´∀`=)

今日はマルちゃん先生のマッサージ

 

ほぐしていきましょうね

今日はK☆先生の健康体操からマルちゃん先生のマッサージから脳トレから頭も身体もしっかり^ – ^爽やか

 

明日からKSPで体操します。

気をつけて明日もキラキラ輝きましょう♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

10月23日私なかなか上手かも(╹◡╹)

今日も皆さんとお参りをしました。

佐多先生の棒ビクス始まりました

背中キクー(>人<;)

膝を揃えて一日五分棒を挟みましょう。

棒をたてて

手を開いて^^握って

思い切りパー

_:(´ཀ`」 ∠):倒れそう     棒が

棒を上にまっすぐあげて

空間の認知力防止^ – ^

足に当てないように棒をおいてみましょう

肋骨まわりをのばします

エンヤートット(๑╹ω╹๑ )

棒を斜めにしっかり腹筋のばします

腹筋のばします。

なで肩手前に棒をひっぱりりましょう

佐多先生ありがとうございました( ◠‿◠ )

給食は初めてのパンです

第2部は和瀬先生の時間です。

今日は来年子年の値付け作りです

やはり女子ですねー

細かい作業なのに真剣に作られていました。

頑張ってW(`0`)W

手先器用です

こんな感じでできました

楽しい一日でした☆〜(ゝ。∂)

今週最後の健康体操です。

18日今日はお説教の日です

今日はお説教の日です

まずはKei −☆先生の健康体操からスタートです!

かかとのアップダウン、スネが辛いです(≧∇≦)

両足でアップダウン 左右交互にアップダウン

脳トレしながらバラバラに動かすのはとても大変!!

皆さん真剣ですねー

背筋伸ばしてしっかり足上げ(❃´◡`❃)

皆さんいい笑顔ですよー

足と手を違う方向に動かすのは大変なんですよね

さあボール使って手の筋肉ほぐしますよ(⑅˃◡ु˂⑅)

ボール挟んで骨盤底筋を鍛えましょうね

ボールを足の間に潜らせて廻します

さあお説教始まります。皆さん一緒に正信偈

ご法話始まりました。ありがとうございます

地獄めぐりのお話とてもわかりやすく、あっという間に時間がたってしまいました。

ありがとうございました。地獄めぐりの絵本是非とも読んでみたくなりました。またのご縁をぜひいただきたいですねー

今日の給食みんなでいただきます。

今週も皆さまありがとうございました。急に寒くなりましたので、風邪などひかれないよう週末お過ごしくださいね。また来週お会いしましょうね。

自宅にてできる体操しました(❃´◡`❃)

今日も皆さんとお参りをしました。

良い一日でありますように。

K☆先生の健康体操始まりました。

肩甲骨をグリグリ( ◠‿◠ )

吸って吐いて首を傾ける…((( ꒦ິД꒦ິ)੭ु⁾⁾

目がしらを!押さえたら目がぱっちり👁‍🗨

かかとあげおろし(`・ω・´)

曲げて

伸ばして

歩くときはつま先をあげましょう。

Smile(((o(*゚▽゚*)o)))♡

運動と脳トレ開始

しっかり頭を使います☆〜(ゝ。∂)

しっかり体操したあとの給食は美味しいですね

その前にみんなでパタカラ体操

笑顔(❃´◡`❃)

笑顔♪(´ε` )

笑顔(=´∀`)人(´∀`=)

昼食終了後みんなで掃除

今日の第2部は間違い探しε-(´∀`; )

学生時代に戻ったようですね

今日もたくさん体も頭も使いました。

雨が降ったので足元気をつけて帰りましょう

 

また明日はお説教があります。

たくさんの方の参加お待ちしてぁります(❃´◡`❃)

おしゃべりに花が咲きました。

今日も皆さんとお参りをしました

佐多先生の棒ビクス始まりました。

うっ…((( ꒦ິД꒦ິ)੭ु⁾⁾痛い

みなさん頑張って(❃´◡`❃)

先生のおしゃべり楽しい

しっかり頑張って(๑•ૅㅁ•๑)

ゴリゴリ(*☻-☻*)

結構気持ちいいよねー

背筋伸ばしたら結構気持ちいいですよねー

足の裏ごしごし

棒の上にのっちゃいます

お尻が上がらない!ヨイショ

しっかり手をのばして(^_^)

運動合間に先生の楽しいお話です

ヨイショ!

手をのばして

もっとのばして!

今日給食食べて先生のハンドマッサージ

とおしゃべりでした。

明日はK☆先生の健康体操とレクリエーションです。

たくさんの方の参加お待ちしてます。

 

 

今日もたくさん体験しました。

今日呉信用金庫本通支店84周年お客様感謝デーがありました。

せいれんじのこどもたちの絵も飾ってあるということでわかばの方も行かせてもらいました(❃´◡`❃)

上手☆〜(ゝ。∂)

ぞろぞろ✌︎(‘ω’✌︎ )

あら子供達上手かけてるね

こんにちは(o^^o)

信用金庫の方に感謝の粗品いただきました^_−☆

なんだか朝早くからみんなといるとたのしいね!

せいれんじ帰る前に千福よってアイスクリーム買いました。

美味しいけどあとから酔っ払わないかなぁ笑笑

11月のカレンダーをみてお話を(⑅˃◡ु˂⑅)

真剣です( ◠‿◠ )

先生の顔見るだけで笑えちゃいます♪( ´θ`)

先生のレクリエーション開始(((o(*゚▽゚*)o)))♡

頑張れ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

声を出ししっかり脳トレしますよ

指運動

しっかり動かしましょう

さぁグループごとにゲーム開始♪(´ε` )

悩むよね、どうする

レクリエーションのあとはお昼ご飯

今日はお弁当でした。

第2部は賀渕先生のサックス演奏でした。

ひよこ組の参加にみんなの顔がほっこり

(((o(*゚▽゚*)o)))

楽器の説明です。

子供達がきける曲を吹いてくださいました((o(^∇^)o))

可愛いね@(・●・)@

可愛いね( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧可愛いね

良い子で聞いてます。

楽器を色々持って来て吹いてくださいました。

アルトリコーダー( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧アルトサックス( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧ソプラニーノリコーダー( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧ソプラノサックス( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧オカリナトロンボーン

生のサックスの音にみんなニッコリ

ステキな演奏をありがとうございます

今日も一日あっと言う間に終わりました。

明日は佐多先生の棒ビクスとハンドマッサージです。

たくさんの方の参加お待ちしています

10月11日今週もお疲れ様でした。

みなさんとお参りをしました。

K☆先生の健康体操からはじまりました。

肩甲骨をまわしていきますよ

頑張る笑顔(❃´◡`❃)

 

かかとあげ

結構キツイ(@ ̄ρ ̄@)

眠ってるわけじゃあないのです(´⊙ω⊙`)

先生見ながらϵ( ‘Θ’ )϶

この運動

なかなか気持ちいいですよねー

足の運動(^_^)

太ももをあげて足をぶらぶら(o^^o)

ふー(^_^)v

さぁ脳トレと運動始まります。

頑張れ(╹◡╹)♡

カラダを使い

頭を使い

今日もフル回転頑張りましたー

昼食食べた後は第2部春華園さんのお茶です

今日は十五夜のお話をしてくださいました。

一か月に一度お点前です。

少しは上手なったかなぁ

結構なお点前でした(o^^o)

今週もたのしかったぁ( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧ね

とはなされるシニアの方の声を聞くと私たちスタッフは幸せになります

来週サックスの先生来られます

午前中はお出かけします

たくさんの方の参加お待ちしています。

元気いっぱい(❃´◡`❃)

今日もお参りをしました。

一日楽しく過ごせることに感謝しています。

K☆先生の健康体操からはじまりました

マイコルセットしめてください(๑╹ω╹๑ )

背骨まっすぐ(●´ω`●)

あげて下ろして関節まわし

首あげたりさげたり

りか先生の体操始まるまでみんなでおしゃべりタイム

りか先生の体操=͟͟͞͞(๑º ロ º๑)

ポキポキするわぁ

と話すシニアの方ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

首体操

首はゆっくりほぐしますよ

給食みんなで準備です

キーボードあるから脳トレで弾いてみてねー( ^ω^ )私弾いてみます!

上手( ͡° ͜ʖ ͡°)パチパチ

私もネコふんじゃった引けますよ

須貝先生のレクリエーション

笑って笑って!帰る前は能がフル回転

今日も笑いました。

明日はK☆先生の体操と木村先生整体です

よろしくおねがいします(❃´◡`❃)

笑って!シワが増えました(〃ω〃)

今日もお参りをしました。

みなさん一日が幸せでありますようにo(^_-)O

佐多先生の棒ビクス始まりました。

棒を使って太ももをマッサージ(o^^o)

結構気持ちよいです

なんだか姿勢よいですね( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧

棒をたてて

腕を伸ばして

上手Σ੧(❛□❛✿)

棒をたてて回します。

遠くに^ – ^遠くに

足をのばすと痛いけど

気持ちよいですよねーᕦ(ò_óˇ)ᕤ

さぁ運動終わりましたが第2部は

和瀬先生の[秋の運動会]始まります

輪ゴムリレー

ちょっと照れます\(//∇//)\

びー玉はさみリレー(❃´◡`❃)

頑張れ頑張れ!

紙コップ重ね競争

難しいね(>人<;)

なかなか上手(=^ェ^=)

紙コップ吊りゲーム

お見事です☆〜(ゝ。∂)

 

新聞でボール作りました

自分の陣地の椅子にポイ

勝ちました˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚

相手チームの優しさに勝っちゃいました

景品はスタッフ持参のパン(=´∀`)人(´∀`=)

あっと言う間に今日も終わりました

明日は健康体操と腰痛体操です。

今日もお疲れ様でした♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

 

丸ちゃん先生パワーもらいました。

今日も皆さんとお参りをしました。

みんなが集まるまで女子はおしゃべりに花が咲きます(*´◒`*)

嫌々丸ちゃん先生の笑顔見るだけで笑顔になります。

さぁ始まりました。( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧

手をのばして=͟͟͞͞(๑º ロ º๑)

前にしっかり╰(*´︶`*)╯♡

ふー_:(´ཀ`」 ∠):頑張ってます

足をゴロゴロ

結構疲れます

喋って喋って

喋りますが動きはとめません。

みんなの顔がヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3

先生まけませんよ

私は喋ります

私は動きます

ハイ!みなさんも

動きますよ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

さてこんな格好で頑張りましょう!

なかなか上にあがらないなぁ(・・?)

さぁ脳トレと運動始まります

悪戦苦闘

つかむのもなかなか難しいですよね

束の間の休息

この運動なかなかたのしい(❃´◡`❃)

子供達と一緒の給食

丸まった手をのばしてみましょう。

今日初めて来た方も木村先生の整体でゆっくりできたかなぁ

脳トレするだけでも脳は鍛えられます

真剣です(*☻-☻*)

笑いながら脳トレができるわかばのみなさん

頭を使い   体を鍛えて  体をほぐして

帰りは笑って

お疲れ様でした˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚

明日は佐多先生の棒ビクスと和瀬先生が来られます。

多数の参加お待ちしています。