今日も皆さんとお参りをしました。

たのしい一日を過ごせますように。

Kei☆先生の健康体操からはじまりました。

肩をまわしましょう。

前にいると先生独り占めしてるみたいです。( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧と言われてました☺️

つま先しっかり( ͡° ͜ʖ ͡°)

なかなか頑張ってます。

真剣です=͟͟͞͞(๑º ﾛ º๑)

足をしっかりのばして！

笑って！笑って！

間違えても笑ってごまかしましょう。

しっかり手をのばして！

竹踏み開始☆〜（ゝ。∂）

結構いたいんです！

今日も頑張りましたー(￣▽￣)

先生いつもありがとうございます

先生からいただいた金粉入りの梅干しを

あみだくじで頂きました。

でもみんな優しいからもらってない人に一口どうぞ( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧

素敵な笑顔素敵ですね

給食食べて今日は間違いさがしです

ジグソーパズルも挑戦

疲れて疲れて疲れました。

かたや木村先生の整体受けてウットリ

腰まわり推してます、

今日も頑張りましたー

来週火曜は丸岡先生と木村先生の整体です。

たのしい週末を過ごしてください。

 

今日も皆さんとお参りをしました。

皆さまにとってたのしい一日でありますように

かかと   つま先    チェンジ    難しくて(＞人＜;)

間違えても大丈夫

笑っちゃいます( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧

ひざまっすぐあげて_(:3 」∠)_

背筋伸ばしてΣ(-᷅_-᷄๑)

頑張れ(΄◉◞౪◟◉｀)頑張れ

脳トレ体操始まり始まり（￣+ー￣）

♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

グーチョキパー･:*+.\(( °ω° ))/.:+

笑って！

笑って！

どんどんいきますよ( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧

ふー(´⊙ω⊙`)

ボールでグリグリ。

カラダをゆっくりほぐしますよ。

今日もお疲れ様。

ヨーポン

みんなで給食準備です

みんなで食べたら美味しいね( ^ω^ )

今日の2部は生き物ビンゴ

範囲が広くて悩んでます。

1番にあがりました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

女子はやっぱり景品に弱いですね(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

今日もたのしい一日でしたねーのシニアの会の方の言葉にスタッフは感激です。

明日も多数の方の参加お待ちしています。

今日も皆さんとお参りをしました。

みなさんにとって良い一日でありますよう。

佐多先生の棒ビクスから始まりました。

指が思うように動かなくなると肩凝りの原因なりますよ(*☻-☻*)

太ももを木でこすると筋肉によいですね♪( ´▽｀)

しっかり小指を握り

棒は真っ直ぐ(´∀｀*)

指でグリグリほぐすと自律神経によいです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

脳トレ体操始まり=͟͟͞͞(๑º ﾛ º๑)

反射神経養いましょう。

脇腹のばしセクシーにあばらを広げてね( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧

アンダーバストで脇のばして（╹◡╹）♡

背筋まっすぐのばし  かかとあげ

背中ゴシゴシほぐしましょう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

みんなで誕生日を歌いました。

ハッピーバースデー

プロのゆかさんと歌うと自分もプロになったような気持ちだよね

ステキな声に負けないように声を出しました♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

給食お腹いっぱいなりました。

ゆか先生画数占いをしてもらいました。

今日もあっと言う間におわりました

明日もたのしい時間を過ごしましょう( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧

今日も皆さんとお参りをしました。

良い一日になりますように！感謝いたします。

まずは肩、肩甲骨周辺をほぐしましょう

欲しいものが目の前にありますよ~でも体動かさず手だけ伸ばして取ってください！お腹出さないでね〜

ボール挟んで息吐きながらキュッキュッと潰すよー地味だけどとってもだる〜い！

背筋伸ばして、グラグラしながら足浮かせて足踏みスタート！

アー辛かった！でもねお腹鍛えるとお通じ良くなるって(❃´◡`❃)

もうひと頑張りよ〜〜

生涯自分の足で歩きたいですよね(⑅˃◡ु˂⑅)

腿前ツライよ〜ツライけど自分の足で歩こうね

お腹も腿前もしっかり引き締まりますよ！

座りたいけど座りませんよ〜〜さぁお尻です

腿前頑張りますよ…((( ꒦ິД꒦ິ)੭ु⁾⁾

         

手の握力鍛えてまーす

      

足もしっかり鍛えてね

       

だるくなるまでガンバです。美しくなることと健康になる事はツライのです〜はあ〜

運動の後は山盛りの給食デス。

給食後木村君の整体を受けながら、ビンゴゲーム楽しみました。今日のお題は秋の風物詩です。楽しんでいただけたかなぁ

今日も一日皆さまありがとうございました。明日は棒ビクスと由夏先生と一緒に歌いましょうね。

また明日も元気にお会いしましょうね。

今日も皆さんとお参りをしました。

皆さんにとって良い一日でありますように。

kei-☆先生

(^｡^)さぁ皆さん始まりますよ

後ろ手を回してみましょう( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧

肩甲骨体操始まり

スタッフの顔見て笑って笑って笑っていたシニアの皆さん

肩甲骨まわりの柔軟性

あげて！おろして！お腹キュー

背中ピーン( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧

水分補給

両手後ろに回しましょう

脳トレ体操始まります。

自分の体のくせを覚えて体操していきましょう、

くるしいから笑わないで=͟͟͞͞(๑º ﾛ º๑)

今日も頑張りました。いや今週も頑張りました。

家ではなかなかできないけどみんなと一緒なら楽しいですね。と言われてました。

机がグラグラしてます^ – ^と話すとすぐきてくれた大久保主任とにい先生

なおりました(o^^o)ありがとうございます

みんなで楽しくお昼ごはんの時間

終わって10月カレンダー作りをしました。

お見事^_−☆

うまく出来ました(*☻-☻*)

なかなか上手ですね(^_^)私

みんなで神経衰弱のカードつくりました

みんなでじゃんけんゲーム

笑って笑って楽しく一週間終わりました。

来週火曜ピラティスと木村先生の整体あります。

たくさんの方の参加をお待ちしてます

 

 

 

今日も皆さんとお参りをしました。

一日皆さまにとって良い日でありますように

kei-☆先生の健康体操から始まります。

かかとあげおろし(⑅˃◡ु˂⑅)

足首まわし

しんどいけどがんばろう(=´∀｀)人(´∀｀=)

頑張れ頑張れ(⑅˃◡ु˂⑅)

みんなステキな顔してます

足あげてキープ(￣^￣)ゞ

ちょっと水分補給

簡単そうだけと

脳トレ開始

貯筋ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

頑張れ頑張れ(=´∀｀)人(´∀｀=)

運動終わり

kei-☆先生かは腹筋のコツを教えてもらいました。

ちょっとしたコツを習ったらみんなニコニコd(^_^o)

今日のお昼は久しぶりにお弁当です。

今日は10月カレンダー作りをしました。

私だけのカレンダー

なかなか上手

木村先生の整体楽しみでした( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧

上手♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪パチパチ

今日増田先生の手づくりケーキをみんなで食べました。

増田先生のギターにあわせてうたいます

お菓子を食べれないくらい大声で声を出しました。

今日も1日あっという間にすみました。

明日kei-☆先生の健康体操とりか先生の腰痛体操です

たくさんの方の参加をお待ちしてます

今日も一日お参りしました。

皆さまにとって良い一日でありますように。

朝わかばの荷物いれた籠の車輪壊れて幼児部主任がなおしてくれました。

子どもたちがまわりに集まり  ライダー先生ありがとう…と一緒に( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧なんて優しい子供たち

佐多先生の優しい喋り方から始まりました。

ゴシゴシほぐしましょう

 

ひざ伸ばしてこぶら返り防止(o^^o)

背中のばして(❃´◡`❃)

背中がバキバキ(⑅˃◡ु˂⑅)

脚グリグリ

わぁ気持ちいい-_-bえっ痛いね

腹筋意識しながらスクワット(๑･̑◡･̑๑)

顔は( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧笑顔でーす

先生の旦那さまのお話聞いて感動

優しい旦那さまと知り合えてしあわせな佐多先生٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

笑ったら元気なるよねー(❃´◡`❃)

体操楽しかったo(^▽^)o

みんなで給食準備します

第２回二胡二重奏  ミニコンサート

ウットリ@(・●・)@

歌をみんなで歌いましょう

二胡聞きながら歌うなんて贅沢ですね

先生ありがとうございました。

みんなウットリ( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧

今日も一日楽しかったですね。

明日はkei-☆先生の健康体操と増田先生のギターと木村先生の整体

明日もたくさんの方の参加をお待ちしてます