今日のキラキラわかば(≧∀≦)

皆さまにとって幸せな1日でありますように。。。

今週も始まりました!皆さんとKSPへ。。。

今日は渡辺先生のコマです(^∇^)

股関節の動きをよくしていきます(^.^)

足の指と指を広げていって足の指の間に手を入れて握手したり、足裏を押していったり。。。(^○^)

肩を動かしてます(*^ω^*)

骨盤まわりを動かして、、、腰痛にも効果があります(^∇^)

少し筋トレをしてから今日の体操は終わりです(^^)

さぁ!今から帰ります〜(๑・̑◡・̑๑)

バスを待つ間みんなでトークタイム(^○^)

楽しみにしていた給食ですっ(*゚∀゚*)

頂きま〜す(^O^☆♪

みんなで楽しく、美味しく頂き、、、ごちそうさまでした╰(*´︶`*)╯♡

第2部は木村先生の整体(๑˃̵ᴗ˂̵)

あぁ〜気持ちいい〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

待ってる間は、みんなで絵柄合わせをしました

(*´∀`)♪

笑顔が絶えず。。。笑

記憶を辿って、、、覚えていたはずが、、、笑笑笑笑(((o(*゚▽゚*)o)))♡

忘れちゃうんですよね〜笑笑

大爆笑の時間を過ごしました〜♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

笑顔って最高ですねっ╰(*´︶`*)╯♡

 

明日もまた楽しい時間を過ごしましょう!!

 

 

 

 

お茶の日

今日は春華園さんのお茶の日です(≧∀≦)

お茶を練ってくださったので、みなさんでいただきました^_^

次は薄茶です!こしてからお茶をたてます( ◠‿◠ )

お茶をこしたら、2倍くらいの量になるそうです。。。^_^

美味しく頂きました( ◠‿◠ )

お腹いっぱいの中、、、給食を美味しくいただきました(^∇^)

ごちそうさまでした(⌒▽⌒)

お昼から整体と作品展に何を出すか話をしたり、、、たくさん笑いが出る時間を過ごしてましたー!

そして、、、お茶の時に和菓子を食べたにもかかわらず、、、

フライケーキまで食べちゃいました笑笑(*^_^*)

 

お腹いっぱい、笑顔いっぱい!!

今日もありがとうございました(╹◡╹)

来週の月曜日も皆様に会えるのを楽しみにしてますっ( ✌︎’ω’)✌︎

 

 

 

音戸まで(╹◡╹)11月14日

今日はうたごえ喫茶があったので音戸まで行ってきました(*≧∀≦*)

うず潮に到着!ワクワク(≧∇≦)

バンド NKG66の方々のパフォーマンスは、やっぱり最高です!!!

会場も大盛り上がり╰(*´︶`*)╯♡

今日は中国電力の地域応援プロジェクトでSTU48

の方々も来られていました(^^)

素敵なステージ、、、ありがとうございました(^ ^)

ランチはしおんまで(^ν^)

景色も最高〜です(^∇^)

さぁ〜何にしようかな、、、ご飯が来るまでみんなでトークタイム(╹◡╹)

いただきまーす╰(*´︶`*)╯♡

最後にみんなでハイ!ちーず(*^◯^*)

最高の笑顔٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

みなさんの笑顔がたくさんみれて嬉しかったですっ(((o(*゚▽゚*)o)))♡

 

11月13日╰(*´︶`*)╯♡

今日もバス旅行来たみたいだねー

西山先生よろしくお願いします(*^^*)

KSPにはトレーニングをするところもあります。

やってみたいなぁ

中野先生よろしくお願いします(╹◡╹)

はじまる前のおしゃべり♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

さぁ音楽に合わせてはじまります。

楽しい╰(*´︶`*)╯♡

えっこれでよかったかしらぁ✌︎(‘ω’✌︎ )

水分補給しましょう

なんだかみなさん生き生き運動してますね(^.^)

筋力アップしてます(^O^☆♪

せいれんじもどりまずはお参りしました。

運動したからお腹すいたよね〜

わぁ(^^)今日はラーメン((o(^∇^)o))

ラーメンも美味しいねー

わかばの方の携帯をみんなで見てます(^^)

第2部は和瀬先生

今日は箸入れを作ります。

まずは柄を探します。

なかなか難しいね〜

要領わかったら簡単だね!

みなさんなかなか上手になりましたo(^_-)O

なかなかの出来栄えですね(^.^)

和瀬先生いつも色々考えてくださってありがとうございます。

来週はゆび編みなります。

今日もわかばの方(^^)先生方ありがとうございました。

段々疲れて来ますよ>* ))))><

今日も元気にお参りしています。

わかばの仲間から京都のお土産もらったのでみんなでパチリ|( ̄3 ̄)|

ありがとう(╹◡╹)

仲良しです(╹◡╹)

さぁ始まりますよʅ(◞‿◟)ʃ

肩回し╰(*´︶`*)╯♡

欲しいものをとるみたいに手を伸ばしましょう。

頑張って( ◠‿◠ )

丸ちゃん先生のはなしは楽しい!

足首やわらかく

コロコロ〜転がして(u_u)

さぁ_(:3」z)_ハードになりますよ

動かして

サボらない_(:3 」∠)_

さぁ前後左右(^◇^)

肩動かさず

顔のマッサージの説明

綺麗になるよーうになるかもしれないよね〜

笑ってもよいからしっかりのばしてねー

まだまだ(>人<;)

ふくろはぎを鍛えますよ

足首あげて(^^)下げて

まだよね〜

やめて。早くやめて。

まだよー♪(´ε` )

助けて(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

あと少し。頑張って

フーフーフー(>人<;)

腕のマッサージ\(//∇//)\

丸ちゃん先生のツッコミに思わず爆笑

ありゃ白黒写真W(`0`)W

あっもとにもどりました(O_O)

今日はお弁当でした。

第2部はハンドマッサージとトランプで脳トレ

その前に11月の予定の説明(^∇^)

さぁはじめますよね〜

童心に戻ってババ抜き

マッサージの方とお話しして楽しいわぁ

気持ちいい((o(^∇^)o))

どれどれ(@_@)

本当にそれでいいのー?

ふふふふ( ͡° ͜ʖ ͡°)

一等はお風呂入って綺麗になってねー

二等は手が綺麗になってねー

今日も楽しく時間過ごせたよ〜と

明日もみなさんの笑顔待ってます

 

 

 

京都2日目♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

  1. v朝早く起きて朝食٩( ‘ω’ )و

バッチリお化粧もしました(╹◡╹)

お庭の見えるとこにすわりました(^.^)

朝はたくさんたべなきゃあ^ – ^

この笑顔(^◇^)

えっこんなに♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

お腹いっぱいなりましたね

いざ出発です

まずは南禅寺(๑╹ω╹๑ )

少し紅葉してますね(^_^)v

三門からの風景です(^^)

あがった後の喜びの笑顔だね(^∇^)

みんなで助け合っておりました。

ハイポーズ♪( ´θ`)

写真とるよ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

パチリ_(:3」z)_

龍(((o(*゚▽゚*)o)))♡

大きいね〜

なんだか癒される!

あっここは有名な_:(´ཀ`」 ∠):

相国寺に行きました

この旅行で余計親しみがわきました(╹◡╹)

令和1年11月11日は6人で京都相国寺にいました。

素敵な場所です。

3番目は建仁寺(^.^)

風神雷神図屏風

コケ寺リウムとは?

素敵ですよね!

またまた癒される空間です

法堂の中に双龍図が

駐車場の近くに信号機が

おもしろいo(^_-)O

京都案内してくれたMKタクシーの岩田さん

丁寧でした

お腹すいたよね

お豆腐料理堪能しました(^^)

美味しい!

豆腐料理のところでパチリ

お庭広い

あっここにも鯉が(^◇^)

大きい

のれんからみんなが覗いてます。

この文章は今の気分だわ!とわかばの人から言われ

スタッフ嬉しく思います

お土産も買い

新幹線の時間までゆっくりしました。

二日間あっという間に終わりました。みなさんの楽しかったよ〜ありがとうの声を聞いてスタッフ一同嬉しくなりました。

また次回も楽しみにしたいと思います。

お疲れさまでした。

 

 

 

 

 

 

 

さあ!1週間の始まりです!

朝方の雨もやみ晴れたので気分も爽快(≧▽≦)

今からKSPで体操START!

始まるまでみんなでお話しタイム!(^^)!

今日の先生は。。。渡辺先生です★

ストレッチや軽い筋トレがメインです( ^)o(^ )

頑張ってのばしてます(#^^#)

肩甲骨周り、肩も動かしてあげましょう~(*^^)v

少~し筋トレも頑張ってみます(=^・^=)

腰痛の方にも良い体操です!(^^)!

ストレッチや軽い筋トレ、足の指をうごかしたり、、、

終わったら体がポカポカ(^^)/~~~

渡辺先生、KSPのスタッフの方々、今日もありがとうございました(*^▽^*)

せいれんじに戻って楽しみにしていた給食(^O^)/

お菓子を食べながらたわいもない話で笑顔笑顔!

さてさて頑張りますか~!

今日も一日があっという間に過ぎました(@^^)/~~~

明日のキラキラわかば、皆様の参加お待ちしております(^^)v

 

 

京都に来ました(((o(*゚▽゚*)o)))♡

わかばの方と朝6時50分に待ち合わせ(╹◡╹)

ジャンボタクシーに乗り呉駅まで!

電車にのっていざ広島に=(^.^)=

天気でよかったね

広島駅でお茶を飲み

あっという間に新幹線の時間に(^∇^)

車内で持ち込んだみかんを

お菓子をいただきました!

お昼ご飯はかつくらに(๑>◡<๑)

たくさんあるから食べきれるかなあ_:(´ཀ`」 ∠):

お勘定おねがいしまーす

のれんのむこうに!絵になりますね

京都駅(((o(*゚▽゚*)o)))♡

なんだかおのぼりさん☆〜(ゝ。∂)

西本願寺にて^_^

なんだか癒される空間です

聞法会館にて早速お買い物(*゚∀゚*)

シャトルバスに乗り大谷本廟へ!

大谷本廟にてお参り╰(*´︶`*)╯♡

みんなでお参りしました(╹◡╹)

少し紅葉してますね

疲れましたね〜

でも頑張ります(=^x^=)

後ろに龍が♪( ´θ`)

体内巡りに挑戦♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

願いました

休憩でソフトクリーム食べます

美味しそうでしょ!

抹茶ラテで乾杯!

願い事が叶うために手を合わせ^_^

おみくじひいたら!なんと

漬物屋さんでまたまた買いもの(^∇^)

ほらこんなに買っちゃいました!

とうふ料理を食べたつもりW(`0`)W

 

こんにゃく石鹸体験しました(^∇^)

ジャンボタクシーに乗りました

とても感じの良い運転手さんで良かったねー

二条城の特別夜間観覧にやって来ました

プロジェクションマッピング始まります。とても綺麗でしたよ!

素晴らしい瞬間うまく撮影できるかな〜

池が鏡のように庭を映し出します

綺麗でしょ!ライトアップ❤︎

水面鏡で笑顔もとっても素敵

ライトアップされたシャボン玉が花火のように

落ち葉のプロジェクションマッピング

みんな羽根が生えて天に舞います

桔梗と共に

おみくじもどんどん進化してます

ほらまた天に舞いますよ

聞法会館で夕食  これどこかで〜

とても素敵な一日をずーっと笑って過ごせました!皆様のおかげです。ありがとうございました。明日もまたよろしくお願いします。明日は龍をたくさん見に行く予定です。

宮島v(^_^v)♪

桟橋に集合(*’▽’*)

まだ眠い!

ワクワクだよねー

時間あるのでみんなで散歩(≧∇≦)

今日は腕時計つけて時間の勉強

ブルーラインに乗っちゃいます(*☻-☻*)

男子と女子にわかれました

宮島到着

ハイこっち向いて╰(*´︶`*)╯♡

しゃもじに自分なりの絵を描きます

鹿と一緒に( ✌︎’ω’)✌︎鹿くん触らないでね

カニ探します(*’ω’*)

あっここにも!

なかなか動かない子供達

やっと前に進めます(^O^☆♪

昼食の時間なりました。

お腹すいたあ

お子様ランチ

わぁごちそう⊂((・⊥・))⊃

水族館に到着(*☻-☻*)

なんて可愛い子供達(╹◡╹)♡

ねー食べたいね〜笑

男子チーム

女子チーム

上に見えるお魚さんをみんなで見てます。

金魚がたくさん(^∇^)

ふれあい広場

ドクターフィッシュ

キャーくすぐったい。

記念撮影✌︎(‘ω’✌︎ )

さぁみんなでお参りしますよね〜

揚げもみじ食べました。

おこづかいで龍のキーホルダー買ったよ

女子なかなか買いものきまらないなぁΣ(-᷅_-᷄๑)

帰りのフェリーの中でも疲れを知らない子供達

みんなお疲れさんでした

次回はまた違う体験しましょうね

 

 

 

11月8日 ミニ運動会(=´∀`)人(´∀`=)

KSPに出発!lets go(╹◡╹)

瀬尾先生です。

始まる前にお口の体操(๑˃̵ᴗ˂̵)

おしゃべりは楽しいよねー

はじまりますよ♪( ´θ`)ノ

ワクワク(^O^)

ゆっくり身体をゆるめていきましょう

なかなかバランス上手

笑顔でないのはみんな真剣なんです

まっすぐたちましょう。

片足10秒交互にあげましよう

つまずき予防デス(^.^)

先生今日もありがとうございました。

今日の給食です。

黙々と食べてます(╹◡╹)♡

第2部はミニ運動会

グループ対抗

まずは豆つかみ(´∀`=)

 なかなか難しい(@_@)

お箸がつるっと

応援しています(((o(*゚▽゚*)o)))♡

次はけん玉✌︎(‘ω’)✌︎

最後は新聞を破り再生(^∇^)

優勝チームです

景品1番決めるためのじゃんけん大会(^^)

それぞれ優勝チームは景品をゲットしました

女子は景品なるとまた余計燃えますねー✌︎(‘ω’✌︎ )

水素水のキャップが洗い場の穴に

わかばの方が箸で上手にとってくれました。

記念にパチリ

今日も楽しかったねーの声にスタッフ一同また頑張ります

来週も皆様のお越しをお待ちしています。